つむぎの自由手帖 – ゆるく、強く、生きる

留学を諦めたあと、社会人になって挑戦したワーホリ。海外での暮らしを通して、働き方や生き方への考え方が大きく変わりました。観光では見えない“自分らしい生き方”のヒントをお届けします。

旅と本は、価値観を広げてくれる最高の学びの場。異なる文化や生き方に触れることで、自分らしい選択や生き方のヒントが見つかります。心を自由にする“選択肢”を増やしてみませんか。

情報があふれる今、何を信じて生きるかより、まずは「どう感じるか」が大切。恐怖に支配されない心の整え方をミニマル思考から考えます。

終活は“死の準備”ではなく“生き方の整理”。モノも心も軽くして、自分らしい生き方を見つめ直す「ネオ終活」で、人生をもっと自由に豊かに。

不要なものを手放すことで、自分の思考や選択のクセに気づけます。我慢せず、心地よく生きるための“ミニマルライフ”の始め方を紹介します。

買い物で気分を変えたくなったときこそ「模様替え」を。お金をかけずに心と暮らしをリセットし、満たされた時間を取り戻す方法を紹介します。

熊本の街を歩いて感じた“暮らしやすさ”を本音で紹介。自然と便利さのバランス、気候や人の温かさなど、リアルな生活感をお伝えします。

ミニマル生活を考える上で重要な「住む場所」。都会と田舎の違いを比較し、自分に合う最適な暮らし方を選ぶヒントを紹介します。